Se ci si allena nel modo giusto si può essere validi allievi amatori e sviluppare solide capacità, anche se si pratica per solo
divertimento o soddisfazione personale.
Gli allenamenti di Kick Boxing sono adatti a chi ha bisogno di scaricare la tensione accumulata.
Questa disciplina è ideale per coloro che desiderano mantenersi in forma imparando qualcosa di nuovo senza dover ricorrere al solo allenamento fisico.
Allenarsi con pugni, calci e ginocchiate a corpo libero, sui vari colpitori e con le varie attrezzature, migliora la coordinazione e le capacità atletiche di ogni individuo. Adatto se vorresti un fisico asciutto, snello e scattante.
K-1
